年末年始の仕事が始まっていよいよ繁忙期を感じるようになった。 ジム。腕肩。若者の隣で同じ種目をやってしまい気まずい。いや、正確には自分がやってる横に来たのでセーフか？ 回外させると手首が痛くてインクラインダンベルカールがうまくできない。降ろ…
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