金曜 早めの時間からスペースをやってしまい、記憶はなくなりジムに行く体力も尽きてしまった。食事にも行ってない。なにやってんだ！！！ 終業後にジム。胸背。2種目ずつ。胸はフライ、背中は僧帽筋。胸の成長ずっと伸び悩んでるな。休んでたぶんに期待しつ…
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