摺り 戴き

ジムに行かないと日記に書くことがない。行ったところで書くことはないですが……。

その代わりに中座することもないので音声コミュニケーションが捗る。

整骨院。よくなって……どうですかね。

ずっとみぞれ煮の口だったけどとにかく大根を摺り下ろすのが面倒でやってなかった。豚バラと小松菜、椎茸のみぞれ煮。

戴き物の鮭がコールドスリープしていたので掘り出して焼いた。薄味でよかった。まだ眠ってる。もち麦、油揚げとわかめの味噌汁。