口汚く 罵って

仕事やば。仕事を考えたやつはアホ。

ジムおやすみ。肘、確かに痛みが減っているような気がする。同時に筋肉も減ります。

ジムがなく仕事がやばいので音声コミュニケーションで慰みをもらう。とにかく口汚く罵っていたら参加者が増えており泣いてしまいました。

鶏肉とほうれん草のオイスターソースマヨネーズ炒め。インスタで時々見るレシピだけど味が濃い。もやしのナムル、納豆、もち麦、大根とわかめの味噌汁。