残り火 湿度

引き続き繁忙期の残り火を踏んで消すみたいな日々です。

ジム。腕背。湿度すごすぎてびしょびしょになってた。二頭弱いな〜どうしましょうね。三頭もそんなに調子よくないですが。まぁ休み明けなので無理せず……。

音声コミュニケーションをした。011

卵が想像より多くあったので鶏肉と小松菜と玉子オイスターソース炒め。まだなくならないのでどうするかな。塩鯖、もち麦、豆腐とわかめの味噌汁。鶏に卵に魚に豆腐ってたんぱく質だらけだな。野菜足りない。