キューブ 奴隷

職場で煙草が吸えなくなってしまった。公共の喫煙所まで往復10分……私は普段家では吸わないので耐えられるけど他の人どうしてるんだろう。

ジム。腕肩。

ローファットから糖質制限に切り替えた。ローファット全然向いてなかったな。

ただ糖質制限は本当に体力がなくなるというか、重量を挙げられなくなる。二頭は普段の80%くらいしか回数行かなかった。体が慣れてくるかな？

家に帰ったらごはんがなかったので鍋にした。鍋キューブの奴隷。白滝と白菜、白ねぎ。真っ白けっけ。うどんは一口だけ食べた。糖質制限とは？？？？？