痣 ジェネリック

繁忙期然としてきましたな。最悪。

ジム。脚腹。スクワット、40,95,95,100×10ずつやったら帰りひざが笑ってしまって歩けなかった。100kgは重いなぁ。

ジムに人が多くて腹筋はフリーウェイトできす。

整骨院。痣になるまで揉まれた。良くなってくれ〜

夫が帰省するのでごはんは作らず、丼丸のジェネリックみたいなとこの海鮮丼。蓋のふちで右人差し指の腹を切ってしまった。一番使う指よ。お酒も飲んでしまった。